Colchones 105 x 190: una cama individual ampliada

Los colchones de 105×190 son una medida a veces desconocida, pero que ofrecen grandes ventajas para personas que duermen en cama individual, pero quieren hacerlo ampliamente. En LoMonaco fabricamos colchones de 105×190 de muelles ensacados y visco, pero también híbridos (visco y látex). Todo para que tengas diferentes opciones para elegir según tus preferencias de descanso. 

Ten en cuenta que esta medida es ideal para quienes buscan una cama individual más espaciosa, sin llegar al tamaño de cama matrimonial. Además, puedes completar tu compra con nuestras bases y almohadas para disfrutar de una experiencia de descanso completa.

¿Cuándo elegir un colchón de 105×190?

El colchón 105×190 es ideal si buscas un descanso amplio sin sacrificar espacio en tu habitación. Aquí te dejamos algunas razones para considerar este tamaño:

• Para dormir solo, ampliamente: si tienes costumbre de dormir en cama individual, pero quieres hacerlo con un extra de amplitud.
• Para niños y jóvenes: ideal para aquellos padres que se quedan dormidos en la habitación del niño, o para jóvenes. 

• Para habitaciones más pequeñas: si tienes un dormitorio reducido, pero quieres más comodidad que un colchón individual, este tamaño se adapta perfectamente.
• Ideal para camas de invitados: si tienes visitas frecuentes, el colchón 105×190 ofrece un descanso más cómodo que una opción más pequeña.

El colchón 105×190 es una elección popular por su equilibrio perfecto entre comodidad, funcionalidad y aprovechamiento del espacio.

Guía de mantenimiento de tu colchón de 105×190

Para que tu colchón 105×190 viscoelástico o de muelles ensacados se mantenga en buen estado durante muchos años, sigue estos simples consejos:

• Gíralo regularmente: asegúrate de girar el colchón cada 3 a 6 meses para distribuir el peso de forma equilibrada y evitar que se deforme o pierda firmeza.
• Protege tu colchón: usa una funda protectora que actúe como barrera contra manchas, polvo, humedad y ácaros, ayudando a mantenerlo limpio y en condiciones óptimas.
• Déjalo respirar: es importante ventilar el colchón a diario. Deja la cama destapada unos minutos cada mañana para que se airee correctamente y se evite la acumulación de humedad.
• Selecciona la base correcta: elige una base adecuada para tu colchón: los de muelles ensacados requieren una base transpirable, mientras que los viscoelásticos o de espuma funcionan mejor con bases firmes que les proporcionen buen soporte.
• Siempre debe ir acompañado de la almohada que se ajuste a tu cuello y posición de dormir.

Siguiendo estos consejos prácticos, tu colchón mantendrá su comodidad, higiene y soporte durante mucho más tiempo.

La importancia de un buen descanso

¿Cómo de importante es el descanso para nuestro bienestar? Durante el sueño, nuestro cuerpo y nuestra mente se regeneran para afrontar el día siguiente con energía. No se trata solo de la cantidad de horas que dormimos, sino de su calidad. Los expertos recomiendan que los adultos descansen entre 7 y 9 horas por noche para mantener un rendimiento físico y mental óptimo.

¿Por qué es tan esencial el sueño?

Tu cuerpo se recupera y se fortalece

Mientras duermes, el organismo trabaja en la reparación de tejidos, la producción de hormonas esenciales y el refuerzo del sistema inmunológico. Por eso, cuando descansas bien, te sientes con más vitalidad y reduces el riesgo de enfermarte.

Potencia tu memoria y concentración

Seguro que alguna vez has notado que después de una mala noche te cuesta más recordar cosas o mantener la concentración. Esto ocurre porque el cerebro utiliza el sueño para procesar información y consolidar los recuerdos, lo que mejora el aprendizaje y la toma de decisiones.

Contribuye a mantener un peso equilibrado

La falta de sueño altera las hormonas que regulan el hambre y el apetito, lo que puede provocar más antojos y una mayor ingesta de alimentos poco saludables. Un buen descanso es un aliado clave para mantener una alimentación equilibrada.

Cuida tu salud cardiovascular

No dormir lo suficiente aumenta los niveles de estrés y favorece la inflamación en el cuerpo, lo que puede afectar la salud del corazón. Un descanso adecuado ayuda a regular la presión arterial y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Consejos para mejorar tu descanso

• Mantén un horario regular para acostarte y despertarte, incluso los fines de semana.
• Reduce el uso de pantallas antes de dormir, ya que la luz azul interfiere con la producción de melatonina.
• Crea un ambiente propicio para el descanso: habitación oscura, silenciosa y con una temperatura agradable.
• Evita la cafeína por la tarde y opta por cenas ligeras antes de dormir.
• Incorpora hábitos relajantes antes de acostarte, como leer o practicar ejercicios de respiración.

Si necesitas ayuda para elegir el colchón de 105×190 perfecto para mejorar tu descanso, ¡contáctanos y te asesoraremos encantados!

Preguntas frecuentes

¿De qué material elegir mi colchón de 105×190?
Dependerá de lo que necesites. La viscoelástica se adapta al cuerpo, los muelles ensacados ofrecen firmeza y transpirabilidad, y la espuma es una opción versátil y asequible.

¿Cómo elijo la firmeza de mi colchón de 105×190?
Si duermes de lado, elige un colchón de firmeza media o baja. Si duermes boca arriba, uno de firmeza intermedia. Para quienes duermen boca abajo, se recomienda firmeza alta.

¿Qué opciones de financiación existen para comprar un colchón de 105×190?
Ofrecemos financiación flexible para que puedas pagar tu colchón en cómodas cuotas. Consulta nuestra web para más información.

¿Existe un periodo de prueba para probar el colchón por si no me convence?
Contamos con un periodo de prueba para que compruebes si es el colchón adecuado para ti.

¿Puedo contactar con alguien para que me asesore en la compra del colchón?
¡Por supuesto! Nuestro equipo de expertos está disponible para ayudarte a elegir el colchón que mejor se adapte a tus necesidades.